Sei in grado di organizzarti bene lo studio e in generale le tue attività? E controllare poi se le hai effettivamente svolte in modo efficiente?
Un modo pratico per scoprirlo è prepararsi un piano di attività settimanali, come nell’esempio qui sotto:
- nella colonna Attività programmate sono elencate le attività da svolgere e il tempo ipotizzato per realizzarle
- nella colonna Attività effettivamente realizzate viene riportato quello che è stato effettivamente fatto, evidenziando in rosso tutte le attività problematiche.
| Attività programmate | Attività effettivamente svolte | |
| Lun | 14-16 Allenamento | 14-16 Allenamento |
| 17-19 Prep. interrogazione storia | 17-20 Prep. interrogazione storia (+1h) | |
| 19-20 Cena | 20-21 Cena | |
| 21-22 Compiti matematica per merc | 21-23 Visto film | |
| Mar | 15-16 Esercizi inglese per merc. | 15-16 Esercizi inglese per merc. |
| 17-18 Dentista | 17-18 Dentista | |
| 20- 21 Cena | 20-21 Cena | |
| 21-23 Partita in TV | 21-23 Partita in TV | |
| 23-01 Compiti matematica per merc. | ||
| Mer | 15-17 Prep. compito in classe di fisica | 15-19 Prep. Compito in classe di fisica (+2h) |
| 17-19 Amici | 20-21 Cena | |
| 20-21 Cena | 21-24 Prep. compito in classe di fisica (+3h) | |
| Gio | 14-16 Allenamento | 14-16 Allenamento |
| 17-19 Prep. interrogazione scienze | 17-19 Prep. interrogazione scienze (ok) | |
| 20-21- Cena | 20-21- Cena | |
| 21-22 Prep. interrogazione scienze | 21-22 Ascoltato musica | |
| Ven | 15-17 Studio (?) | 15-17 Fatto tema per casa |
| 17-19 Libero | 17-19 Esercizi d’inglese (+2h) | |
| 20-21 Cena | 20-21 Cena | |
| 21-22 Libero | 21-22 Chattato | |
| Sab | Pomeriggio: shopping con amici | Pomeriggio: shopping con amici |
| Sera: concerto con amici | Sera: concerto con amici | |
| Dom | Mattina: partita | Mattina: partita |
| Pomeriggio: compiti per lunedì | Pomeriggio: compiti per lunedì | |
| Sera: Libero | Sera: prep. interrogazione italiano |
Alla fine della settimana puoi controllare:
- se in generale hai rispettato il tuo programma;
- se i tempi che ti eri dato per studiare determinate materie erano realistici o se hai invece avuto bisogno di più tempo (nell’esempio per Fisica sono stati calcolati male i tempi); questo è assai importante in quanto ti permette in futuro di pianificare meglio le tue attività;
- se ci sono delle materie o attività critiche che ti mettono in difficoltà e che non riesci a svolgere nei tempi previsti;
- se hai rimandato alcune attività: in questo caso devi chiederti il perché.
Non è molto diverso da come tenere un diario. L’unica differenza è che in questo modo potrai anche scoprire dove va a finire tutto il tuo tempo, se lo utilizzi in modo intelligente o se lo sprechi.
Approfondimenti
E’ utile sapere come hai ha impiegato il tuo tempo, scoprendo quelle attività che non avevi programmato o che sono state poco produttive per il tuo studio o lavoro. E trovare delle soluzioni per eliminare tutto quello che ti fa perdere tempo inutilmente:
Come ad esempio:
- staccare il cellulare quando studi,
- rimanere scollegati da Internet, in particolare da Facebook e altri social networks,
- andare a studiare dove è difficile distrarsi, in posti tranquilli, come in una biblioteca,
- rimanere concentrati su quello che si è scelto di studiare, tralasciando tutto il resto,
- evitare di sognare ad occhi aperti,
- non fare le cose all’ultimo minuto.
