Mancano 5 minuti prima di iniziare. Ti senti un po’ nervoso? Non preoccuparti, è normale sentirsi un po’ agitati; l’importante è imparare a tenere sotto controllo la tua emotività! Ma come?
Ancora cinque minuti e poi tocca a te. Riesci a sentire le voci attutite che provengono da dentro? Ti senti un po’ nervoso? Hai paura di entrare in panico e di non ricordare più niente di quello che hai preparato? Ti senti già senza fiato?
Non preoccuparti troppo, è perfettamente normale sentirsi un po’ agitati; l’importante è imparare a tenere sotto controllo la tua emotività!
Ma come?
Anzitutto fai un bel respiro profondo. Serve sempre quando ti senti sotto pressione. Poi concentrati sulla tua esposizione. Immaginati di dover rifare solo la prova finale. La situazione è la stessa. Nulla è cambiato. L’hai già fatto con successo parecchie volte, no? Sai come iniziare! Sai com’è esporre i diversi argomenti e sai come concludere la tua disposizione? Quindi dove sta il problema?
Paura di dover affrontare il pubblico? Ma non ha alcun senso! Le persone che sono lì per ascoltarti sono dalla tua parte e vogliono che tu dia il meglio di te. E quindi non deluderle.
Buongiorno, …
