How to tell what you know well
Usa la check list per controllare se respiri in modo corretto mentre parli.
| CHECK LIST | |||
| DOMANDE | SI | NO | Aspetti da cambiare o migliorare |
| Inspiri attraverso il naso? | |||
| Espandi l’addome mentre inspiri? | |||
| Tieni le spalle ferme e rilassate mentre inspiri? | |||
| Espiri con la bocca? | |||
| Contrai i muscoli addominali mentre espiri? | |||
| Fai delle pause sufficienti per riprendere fiato? |
ERASMUS+ KA2 Strategic Partnerships Italy
2014 -1-IT01- KA200 - 002650
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