Utilizza la check-list per controllare se sai gestire il tuo tempo in modo efficiente.
| CHECK LIST : Sai gestire bene il tuo tempo? | CHECK LIST : Sai gestire bene il tuo tempo? | CHECK LIST : Sai gestire bene il tuo tempo? | CHECK LIST : Sai gestire bene il tuo tempo? |
| DOMANDE | SI | NO | Cosa imparare o migliorare |
| Ti sei preparato un piano settimanale delle tue attività? | |||
| Hai pianificato tenendo conto delle priorità, cioè delle cose importanti ed urgenti? | |||
| Hai pianificato tenendo conto del tuo “ritmo circadiano”? | |||
| Hai inserito nella pianificazione tempo libero, sport, divertimenti, pause ecc.? | |||
| Ti sei organizzato il tuo spazio di studio eliminando le cose che ti possono distrarre? | |||
| Hai registrato giornalmente le attività effettivamente svolte? | |||
| Hai aggiornato periodicamente il tuo piano settimanale a fronte di cambiamenti o novità? | |||
| Hai rimandato attività che avevi programmato? Se sì, perché? | |||
| Ti sei annotato le cose che ti hanno distratto o fatto perdere tempo? | |||
| Ti sei annotato le attività critiche (determinate materie, esercizi) per cui hai avuto bisogno di più tempo? | |||
| Hai cercato delle soluzioni per fare fronte alle situazioni critiche? | |||
| Hai fatto un’analisi dei tempi effettivamante occorsi per riprogrammare i piani delle settimane successive? |
